Schwerpunkt
Bodyforming
Moderne Körperformung für ein strafferes Hautbild und definierte Konturen. Ultraschall, EMS, Wärme und LLLT-Laser gezielt an Problemzonen eingesetzt.
MOVE. TRANSFORM. PERFORM.
FĂĽhl dich wieder wohl
in deinem Körper.
Persönliche, ganzheitliche Betreuung mit modernster Technologie — abgestimmt auf dich, deinen Körper und deinen Alltag. Für mehr Kraft, Beweglichkeit und ein Gefühl von Leichtigkeit.
one.flow
Perg
Perg
Unsere Angebote
Vier Wege zu deinem besten Körpergefühl
Individuell auf dich, deinen Körper und deinen Alltag abgestimmt. Starte mit einer Kennenlernbehandlung.
Beweglichkeit
Reformer Pilates
Kontrolliertes Ganzkörpertraining für Kraft, Haltung und Beweglichkeit. Gelenkschonende und wirkungsvolle Übungen - in kleinen Gruppen.
Effizienz
EMS Training
Maximale Trainingseffizienz in kurzer Zeit – kabellos, individuell und abwechslungsreich. Persönlich begleitet von unseren Trainerinnen.
Gesundheit
Beckenbodentraining
Effektives Beckenbodentraining für mehr Kraft, Stabilität und gutes Körpergefühl. Der Magnetfeld-sessel aktiviert aktiv die Muskulatur – bequem im Sitzen.
Deine Reise
Dein Körper. Dein Flow.
Der Körper verändert sich – und mit ihm das Gefühl für sich selbst. ONE.FLOW begleitet dich von dem, was dich heute bremst, hin zu mehr Kraft, Beweglichkeit und Wohlbefinden. Damit du dich in deinem Körper wieder richtig gut fühlst.
Schwerpunkt
Bodyforming
Unsere innovative Technologie vereint Ultraschall, elektrische Impulse, Wärme und LLLT-Laser, um deine Körperkonturen gezielt zu formen und sichtbar zu definieren.
Gemeinsam holen wir das Beste aus deiner Behandlung heraus – mit gezielten Tipps zu Bewegung und Ernährung. Jede Sitzung wird individuell auf deinen Körper und deine persönlichen Wunschziele abgestimmt.
- Gezielte ZonenBauch, Beine, Po, Arme – dort, wo du es dir wünschst.
- Angenehm sanftEntspannte Behandlung ohne Ausfallzeit.
- GanzheitlichMit Beratung zu Bewegung & Ernährung.
€ 69,90 statt € 169Kennenlernbehandlung inkl. Beratung
Beweglichkeit
Reformer Pilates
Kontrollierte, gelenkschonende Bewegung am Reformer – für eine starke Mitte, aufrechte Haltung und mehr Beweglichkeit in jedem Alter.
Wir passen jede Übung an dein Level an. So trainierst du sicher, effektiv und mit einem guten Gefühl für deinen Körper.
- GelenkschonendSanft für Rücken und Gelenke – ideal auch nach Pausen.
- Haltung & KraftStärkt die Tiefenmuskulatur und deine Körpermitte.
- Persönlich & individuellAuf dein Level abgestimmt.
ab € 29Einzelstunde
Effizienz
EMS Personal Training
Effektives Ganzkörpertraining in kürzester Zeit. Modernes EMS mit Technik aus Österreich trifft Personal Training: Kabellos, funktionell und individuell auf dich abgestimmt.
Durch elektrische Muskelstimulation trainierst du tiefliegende Muskelgruppen, die im klassischen Training oft zu kurz kommen. Immer von uns begleitet – sicher und auf dein Ziel abgestimmt.
- Maximale EffizienzIntensives Ganzkörpertraining in minimaler Zeit.
- Kabellos & mit GerätenFreie Bewegung für maximale Trainingsvielfalt.
- 100% individuellImmer persönlich von einer Trainerin begleitet.
ab € 39Personaltraining
Gesundheit
Beckenbodentraining
Gezieltes Training für Frauen und Männer – bequem im Sitzen und ohne aktive Anstrengung. Für mehr Kraft, Kontrolle und Sicherheit im Alltag.
Ein starker Beckenboden ist die Basis für eine stabile Körpermitte, einen starken Rücken und mehr Wohlbefinden – gezielte Magnetfeldimpulse aktivieren dabei die Beckenboden- und Tiefenmuskulatur.
- Vollständig bekleidetDiskret und angenehm – einfach hinsetzen.
- Mehr WohlbefindenIn den Wechseljahren, für Potenz & Libido, sowieso Kräftigung von Rücken, Oberschenkeln & Gesäß.
- Mehr Sicherheit & StabilitätBei Inkontinenz, Prostatabeschwerden sowie Rückbildung nach Schwangerschaft.
ab € 39,90Kennenlernbehandlung
Termin buchenWarum one.flow
Ein Team, das dich sieht.
Wir verbinden modernste Geräte mit ehrlicher, persönlicher Betreuung – damit du dich vom ersten Moment an gut aufgehoben fühlst.
Florian
GrĂĽnderMit ONE.FLOW wurde mein Traum von ganzheitlicher Gesundheit, modernster Technik & einem starken Team Wirklichkeit.
Lisa
GrĂĽnderinHat das groĂźe Ganze im Blick - fĂĽr ein Konzept, bei dem du dich rundum gut aufgehoben fĂĽhlst.
Nadine
BodyformingBegleitet dich mit viel GespĂĽr auf deinem Weg zu mehr WohlgefĂĽhl.
Petra
Bodyforming & BeckenbodenHolt dich genau dort ab, wo du gerade stehst – motivierend und geduldig.
Manuel
Leitung ONE EMSBringt dich mit gezielten Impulsen deinem Ziel Schritt für Schritt näher.
Silvia
Reformer Pilates & ONE EMSSorgt für Beweglichkeit, Haltung und ein gutes Körpergefühl.
Einzigartige Technologie
Modernste Geräte für sichtbare, messbare Ergebnisse – ohne radikale Diäten.
Betreuung auf Augenhöhe
Unser Team begegnet dir wertschätzend, einfühlsam und diskret.
Individuell abgestimmt
Jedes Training wird auf deinen Körper, dein Ziel und deinen Alltag angepasst.
Ganzheitlicher Ansatz
Training und Ernährung greifen ineinander – für nachhaltiges Wohlbefinden.
So einfach startest du
Dein Weg zu mehr Wohlgefühl – in drei Schritten
1
Kennenlernen
Wir sprechen über deine Ziele, deinen Körper und deinen Alltag – ganz unverbindlich.
2
Dein Plan
Wir stellen dein individuelles Training aus Bodyforming, Pilates, EMS & Ernährung zusammen.
3
Durchstarten
Du trainierst persönlich betreut – und spürst Schritt für Schritt, wie sich etwas verändert.
Stimmen
Was unsere Kundinnen sagen
“Super Beratung, das Team ist sehr symphatisch und freundlich. Gleich beim ersten Besuch direkt wohlgefühlt. Sichtbare Ergebnisse nach kurzer Zeit. Kann ich nur weiterempfehlen.
“Wer ein Problem mit seinem Beckenboden hat, ist hier ganz richtig! Bereits nach ein paar Anwendungen habe ich eine deutliche Verbesserung gemerkt! Der Sessel hat es in sich ;-)
“Die Betreuung ist hier einfach Top. „Wertschätzung“ wird großgeschrieben und auch wirklich gelebt. Gute Tipps und eine kompetente Betreuung stehen an erster Stelle.
Häufige Fragen
Alles, was du wissen willst
Wähle ein Thema und finde schnell die passende Antwort. Noch offene Fragen? Schreib uns einfach.
Kennenlernen
Starte mit einem Kennenlerntermin
Erzähl uns kurz, worum es dir geht – wir melden uns persönlich bei dir und finden gemeinsam den passenden Start.
Wir freuen uns auf dich!
- +43 690 107 050 81
- perg@one-flow.at
- Töpferweg 1, 4320 Perg
- Termine nach Vereinbarung